Bullying entre pássaros!

Compartilho com vocês um interessante texto extraído de
http://hypescience.com/passaros-que-sofrem-abuso-viram-bullies/
Sempre acreditei que a ZOOLOGIA é uma ótima aliada da Psicologia Humana....

Por Patricia Herman em 6.10.2011 as 11:30 RSS Feeds

Muito semelhantes aos seres humanos, aves que são abusadas quando criancinhas são mais suscetíveis de se tornarem agressoras mais tarde.

Atobás adultos, aves marinhas que vivem em colônias nas Ilhas Galápagos, muitas vezes agridem seus vizinhos mais novos. Uma nova pesquisa descobriu que filhotes intimidados se transformam em agressores quando adultos.

Os pesquisadores ficaram surpresos com o intenso interesse que muitas aves adultas mostram pelas jovens, tratando-as muito rudemente. Uma história de abuso provou ser um forte indício do comportamento de um pássaro adulto.

O pássaro intimidador – principalmente do sexo feminino – patrulha as colônias de criação, à espera de que os pais deixem seus filhos para ir caçar. Em seguida, os adultos se lançam sobre as aves jovens, mordendo, bicando e até mesmo fazendo avanços sexuais. Os jovens muitas vezes são deixados estressados e sangrando.

Para fazer o estudo, os pássaros foram rastreados ao longo de três épocas de reprodução, para que os filhotes crescessem e voltassem à sua terra natal para botar seus próprios ovos.

A descoberta de que os bebês vitimados se tornavam cruéis mais tarde é assustadoramente parecida com o que os cientistas sociais têm aprendido sobre o ciclo de abuso em seres humanos. Segundo o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, cerca de 30% das crianças abusadas e negligenciadas vão crescer para vitimar seus próprios filhos.

Pesquisadores ainda acreditam que esse ciclo pode ter a mesma raiz nos pássaros e nos seres humanos: hormônios de estresse surgem depois do abuso, descobriu outro estudo recente.

E o que muitos considerariam um fenômeno humano extremamente complexo, também está ocorrendo – talvez através do mesmo mecanismo fisiológico – em aves, que são mais estreitamente relacionadas com os crocodilos do que com mamíferos.

Os estudos das aves podem ser bons modelos para começar a entender os mecanismos do ciclo de violência em seres humanos.[LiveScience]

Você tem dúvidas sobre qual profissão escolher? A Orientação Vocacional pode te ajudar!

Orientação Vocacional é uma atividade que auxilia o indivíduo a descobrir uma profissão adequada ao seu perfil pessoal. Para isto, são realizados alguns encontros com um psicólogo, que utiliza diversas técnicas ( como testes de personalidade, jogos, entrevistas, etc) que ampliam o auto-conhecimento e contato com a realidade das profissões existentes.

Num mundo que se transforma constantemente, onde passamos grande parte do tempo trabalhando, é importante fazer algo que atenda ao máximo nossos sonhos e  objetivos. Desse modo, uma profissão pode ser não só um meio de obter remuneração, mas um caminho para a auto-realização e felicidade!

Entre em contato para saber mais: thelmapsi@gmail.com 

Comunicação Não Violenta

Compartilho com vocês o texto de uma amiga psicóloga, que está desenvolvendo este tema agora no brasil!
20/10/2011

por Sandra Caselato

A Comunicação Não-Violenta (CNV) é um método desenvolvido pelo psicólogo norte americano Marshall Rosenberg na década de 70 para resolução de conflitos com base em antigos princípios de não violência.

A CNV nos guia a estabelecer relações de cooperação para que grupos e indivíduos se comuniquem de maneira inteligente, eficaz e empática, e providencia formas práticas de intervir e compreender o c…onflito.

A CNV vem ajudando pessoas a resolver conflitos pacífica e efetivamente em mais de 65 países, nas áreas pessoal, organizacional e política, abrangendo relacionamentos íntimos, famílias, escolas, instituições, terapia, negociações diplomáticas e comerciais, disputas de conflito internacionais e pessoais, mediação e transformação social em diversas camadas sociais, profissões e países assolados por guerras, como Sérvia, Ruanda, Nigéria, Sri Lanka e outras regiões como Oriente Médio.

A prática da CNV facilita a harmonização de nossas necessidades com as de outras pessoas, promovendo a construção de relações de confiança em que há mais disposição para cooperação e apoio. Para isso, aprendemos a reformular a maneira pela qual nos expressamos e ouvimos os outros. Passamos a nos comunicar com mais autenticidade, compreensão e conexão, bem como a ‘ouvir’ as necessidades por trás das palavras dos outros e então conseguimos resolver conflitos mais construtivamente.

Sugestão de leitura: “Comunicação Não-Violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais”, Marshall Rosenberg, editora Ágora

Lindo! COMO CRIANÇAS REAGEM A UM PRATO VAZIO

Pais e filhos

Pedofilia e internet

Mais um excelente filme que recomendo a pais, educadores e interessados em assegurar um desenvolvimento saudável para nossas crianças e adolescentes.

Um vídeo maravilhoso e sensível sobre educar

EM UM MUNDO MELHOR

ABSOLUTAMENTE SENSACIONAL.  Recomendo a pais, educadores, psicólogos e demais interessados.Entre outros temas importantíssimos, mostra como é fundamental o apoio adulto no desenvolvimento infantil.

Título original: (Haevnen)
Lançamento: 2010 (Dinamarca, Suécia)
Direção: Susanne Bier
Atores: Mikael Persbrandt, Trine Dyrholm, Ulrich Thomsen, William Johnk Nielsen.
Duração: 119 min
Gênero: Drama
Status: Em cartaz

CONSELHOS DE UMA PSICÓLOGA PARA TERAPEUTAS INICIANTES

EM ALGUNS ANOS DE CLÍNICA APRENDEMOS MUITO SOBRE O TRATO COM O PACIENTE.  EMBORA EXISTAM DIVERSAS TÉCNICAS E LINHAS DE PSICOTERAPIA, ALGUMAS POSTURAS DO TERAPEUTA SÃO FUNDAMENTAIS PARA QUE O TRATAMENTO SEJA LEVADO ADIANTE.

    REGRA 1 – OUÇA, OUÇA, OUÇA.OUÇA E OUÇA DE NOVO. COLOQUE-SE NO LUGAR SE SEU PACIENTE. COMO VOCÊ IRIA SE SENTIR SE EM MENOS DE 5 MINUTOS DE RELATO (ESPECIALMENTE NAS PRIMEIRAS SESSÕES) SEU TERAPEUTA INVADISSE TUA FALA , CONSTRUINDO PRECOCEMENTE TEORIAS A TEU RESPEITO, QUERENDO IMPÔ-LAS A QUALQUER CUSTO? PSICÓLOGOS NÃO SÃO ADVINHAS. POR MAIS QUE A PRÁTICA TORNE MAIS FÁCIL IDENTIFICAR DINÂMICAS OU PADRÕES DE COMPORTAMENTO, É FUNDAMENTAL OUVIR E COLETAR DADOS SUFICIENTES PARA AS HIPÓTESES TRAÇADAS. OBSERVE E ACOLHA SEU PACIENTE. ELE, MAIS DO QUE NINGUÉM SENTE E SABE DE SUAS DORES  E IMPASSES. OUÇA, DEMONSTRANDO COMPREENSÃO. O PACIENTE QUE NÃO SE SENTE COMPREENDIDO E ACOLHIDO PROVAVELMENTE INTERROMPERÁ A TERAPIA.

    REGRA 2 – TATO.  O SETTING TERAPEUTICO NÃO É LOCAL DE PRÁTICAS DE SADISMO DO TERAPEUTA. SE VOCÊ SENTE UM PRAZER ESPECIAL  EM DESESTABILIZAR O PACIENTE, ACREDITANDO QUE ISTO É TERAPIA, TALVEZ SEJA MELHOR VOCÊ DEVOLVER TEU REGISTRO  E  MUDAR DE PROFISSÃO. PESSOAS VÃO PROCURAR PSICOTERAPIA PORQUE  ESTÃO EM SOFRIMENTO OU PORQUE QUEREM “SE CONHECER”. NINGUÉM BUSCA UM TERAPEUTA PARA “LEVAR PATADA”, SER TRATADO COM ASPEREZA E ARROGÂNCIA. QUESTIONO MUITO CERTAS PRÁTICAS E CERTOS TERAPEUTAS QUE SE JULGAM VERDADEIRAS ESTRELAS POR APLICAREM SUA “COICETERAPIA”. EXISTEM DIVERSAS MANEIRAS DE APONTAR QUESTÕES IMPORTANTES, SEM QUE O PACIENTE  SAIA ARRASADO E COM “TRAUMA” DE PSICÓLOGO.

     REGRA 3 – TRANSFERÊNCIA E CONTRATRANSFERÊNCIA SÃO FENÔMENOS REAIS E ACONTECEM TANTO NO SETTING TERAPÊUTICO QUANTO NO COTIDIANO DE QUALQUER UM. INDEPENDENTE DA “LINHA” QUE VOCÊ SIGA, ESTEJA ATENTO PRINCIPALMENTE AOS SENTIMENTOS QUE O PACIENTE DESPERTA EM VOCÊ.  CASO SEJA NECESSÁRIO, FAÇA SUPERVISÃO, PARA CONSEGUIR LIDAR COM SENTIMENTOS NEGATIVOS OU EXAGERADAMENTE IDENTIFICATÓRIOS.  SE JULGAR CONVENIENTE, INDIQUE UM COLEGA PARA DAR CONTINUIDADE AO PROCESSO. É BOM PARA TODOS.

A SEGUIR TRECHOS DE SESSÕES QUE SERVEM DE LIÇÃO SOBRE O QUE NÃO FAZER .TODOS OS NOMES SÃO FICTÍCIOS.

    CASO   A- “ PATRÍCIA” , 40 ANOS, ESTÁ MAGOADA E EM CRISE NO CASAMENTO. INSEGURA, REVELA AO TERAPEUTA QUE PEGOU O MARIDO EM SITES DE PROSTITUTAS E DE RELACIONAMENTOS EXTRACONJUGAIS. O SEXO ENTRE ELES É RUIM. O MARIDO SEMPRE ESTÁ CANSADO E DIFICILMENTE TEM EREÇÃO. CONTA, AINDA, QUE VIU O MARIDO TECLAR COM “RITINHA”, GAROTA DE PROGRAMA QUE FAZIA STREAP PELA CAM. APÓS A QUEIXA, O PSICÓLOGO SOLTA A “PÉROLA”: VOCÊ QUERIA SER A RITINHA?  (ESBOÇANDO UM SORRISO IRÔNICO,  CONFORME RELATO).

OBSERVEM A ATITUDE DESTE PROFISSIONAL. ELE FOI COMPLETAMENTE MACHISTA, RIDICULARIZOU A PACIENTE E COLOCOU-SE NUMA POSIÇÃO DE IDENTIFICAÇÃO COM O MARIDO,  SINALIZANDO QUE A PACIENTE ESTAVA COM INVEJA DA PROSTITUTA.  O QUE ESTE COMENTÁRIO COMPLETAMENTE INADEQUADO PRETENDIA EVOCAR NA PACIENTE? UM TERAPEUTA OPOSTO DE RECEPTIVO E ACOLHEDOR.

    CASO B – “FÁTIMA”, 32 ANOS, ESTÁ EM CRISE. TEM DIFICULDADE DE ENCONTRAR UM BOM RELACIONAMENTO, SENTE-SE PRESSIONADA A CASAR,  TEME FICAR SOZINHA E SOLTEIRA. APÓS A QUEIXA, O TERAPEUTA DIZ: “ PUXA, LINDINHA, EU ENTENDO VOCÊ. MULHERES DA SUA IDADE ESTÃO SOZINHAS MESMO OU ENTÃO SAEM COM HOMEM CASADO. VOCÊ SAI COM HOMEM CASADO?TENHO PACIENTES COMO VOCÊ QUE SÓ SAEM COM HOMEM CASADO”. COMO SE ISSO NÃO BASTASSE O TERAPEUTA COMEÇOU A CONTAR A PRÓPRIA VIDA, ATENDENDO CELULAR NA SESSÃO, FALANDO DE SEUS FILHOS, CÔNJUGE E AFINS.  CONVIDO VOCÊS, TERAPEUTAS, A ENUMERAREM QUANTAS ATITUDES, PALAVRAS E INTERVENÇÕES INADEQUADAS ESTÃO CONDENSADAS NESTAS  PALAVRAS:

    ERRO 1- NÃO INVENTE APELIDOS PRECOCES PARA SEUS PACIENTES. “FOFINHA”, “LINDINHA”, PODEM SER INTERPRETADOS DE FORMA DIFERENTE DA ESPERADA. O PACIENTE PODE SE SENTIR RIDICULARIZADO E INFANTILIZADO.

    ERRO 2 – O TERAPEUTA, REFORÇOU A ANSIEDADE TRAZIDA PELA QUEIXA, CONFIRMANDO O PIOR TERROR SENTIDO PELO PACIENTE, AFIRMANDO QUE ERA VERDADE QUE AS PESSOAS DA SUA FAIXA ETÁRIA ESTAVAM SOZINHAS.  AO INVÉS DE MANTER-SE QUIETO, OU NO MÍNIMO, EMITIR PONTUAÇÕES ACOLHEDORAS E REDUTORAS DE ANSIEDADE,  FEZ O OPOSTO.

    ERRO 3 – O TERAPEUTA USURPOU TEMPO DA SESSÃO DO PACIENTE, ATENDENDO CELULAR, FALANDO SOBRE PROBLEMAS DOMÉSTICOS QUE EM NADA INTERESSARIAM A ALGUÉM QUE ESTÁ LÁ PEDINDO AJUDA PROFISSIONAL.

    ERRO 4- JAMAIS FALE DE DETALHES DE OUTROS PACIENTES. É QUEBRA DE SIGILO, FALTA DE ÉTICA E NESTA SITUAÇÃO FICOU MAIS INADEQUADO AINDA.

     LIDAR COM SENTIMENTOS HUMANOS É UMA DÁDIVA PRECIOSA. TODOS OS TERAPEUTAS ESTÃO SUJEITOS A ERROS, NATURALMENTE. PORÉM,  LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO AS REGRAS APRESENTADAS,  DIMINUEM AS CHANCES DE “CONSEQUÊNCIAS DESASTROSAS” E DA PERDA DE PACIENTES. 
    BOA SORTE PARA TODOS VOCÊS

Como ter atitudes compreensivas

Muitas pessoas, ao verem seus amigos e familiares em situações de conflitos ou estresse, não sabem muito bem o que dizer para demonstrar apoio emocional e acabam piorando a situação... Veja algumas dicas de como fazer isso sem cometer gafes que acabam tendo o efeito contrário.
1) Um amigo (a) teu começa a chorar.
O que fazer:
* Caso se sinta confortável, abrace-o e deixe-o chorar por uns instantes. Tenha uma atitude acolhedora até que ele se sinta mais calmo.

* NUNCA DIGA: "Pára de chorar!" ;" Não chore!"; " Não precisa chorar" - Essas frases são péssimas e fazem a pessoa se sentir incompreendida e que o outro não está tendo paciência para ouvi-la.
2) Um amigo está te contando um algum tipo de situação que o aborreceu ( Ex. Brigas de namorados, "fracassos" numa entrevista de emprego, etc...)
O que fazer:
* Ouça em silêncio e dê sua opinião, se solicitada, evitando generalizações que não acrescentem em nada e só contribuem para que a pessoa fique com mais raiva.
* Evite frases do tipo: "O ser humano é assim mesmo"; "Homem não presta"; "Mulher é tudo igual"; " A vida é assim"; " Depois passa"...
3) Procure ter tato caso queira apontar algum erro do amigo E faça isso, de preferência fora dos momentos onde as emoções estão mais afloradas;
4) Aprenda a reconhecer os períodos de "crise pessoal" ( ou seja, períodos que o amigo fica confuso, um pouco isolado, "nervoso") e as tuas próprias também. Procure não cobrar de ninguém algo que naquele momento a pessoa não pode te dar. Quando a crise passar, a própria pessoa retornará ao seu equilíbrio anterior. Esteja aberto ao diálogo.
5) Se as crises durarem muito tempo, ajude o amigo, procurando profissionais especializados - médicos, psicólogos, entre outros.

Você sabe abraçar as oportunidades da vida?

Muitas pessoas se queixam de não ter sorte, de que sua vida nunca muda, entre outras coisas. Mas, será que isso é verdade?

            Quem assistiu  “O fabuloso destino de Amelie Poulain”( Jean-Pierre Jeunet,2001) certamente lembrará a cena em que um dos vizinhos de Amelie lhe diz que “certas oportunidades são como  o “tour de France”. Ela passa, e , se você não se lança, vai embora”... Aproveitando essa comparação para nosso contexto no Brasil, diria que as oportunidades são vários ônibus, passando incessantemente numa grande avenida, para vários destinos. Cada um de nós está num ponto desta avenida. Muitos entram nos ônibus, outros os deixam passar.

            Afinal, como reconhecer oportunidades? Vamos a exemplos simples.

            Certa vez, soube da estória de um rapaz absolutamente talentoso, que desenhava muito bem. Ele ainda estava no ensino médio e foi convidado para estagiar numa das maiores produtoras de quadrinhos do Brasil. Ou seja, o “ônibus” parou no seu ponto. Só bastava ele entrar. Porém, sabe o que aconteceu? Ele simplesmente não quis porque “era muito longe” e para se deslocar até o estúdio, precisaria pegar duas conduções. Pasmem! Acredito que, se este rapaz tivesse aproveitado esta oportunidade, estaria hoje com um ótimo emprego, fazendo o que gosta, numa situação econômica muito melhor. Outro exemplo: imagine que você está num consultório médico. Lá, uma pessoa muito interessante puxa conversa e vocês sentem bastante simpatia um pelo outro. Em seguida, um de vocês é chamado para a consulta. Vocês podem rapidamente trocar emails, telefone ou simplesmente dizer “tchau”. Para alguns pode parecer óbvio fazer isso, mas muitos deixariam esta chance passar. Pense agora, o que você faria, se fosse convidado para ir numa festa onde conhece uma ou duas pessoas apenas. Alguns diriam “ eu não vou porque não conheço ninguém”. Este é um caso típico de desperdício de oportunidade. Não conhece agora, mas fica conhecendo na hora! Poderia encontrar pessoas interessantes, amigos, contatos profissionais...

            Além das que “aparecem”, existe ainda a possibilidade de cada um criar oportunidades. Como fazer isso? Um exemplo básico: você pode mandar um currículo para um lugar que gostaria de trabalhar, não importa se não há vagas no momento. Pode organizar um encontro de amigos em sua casa. É só usar sua criatividade.

Finalmente, sair, relacionar-se, é solo fértil para se obter ou criar oportunidades. Não fique parado no ponto, não deixe as oportunidades irem embora. Embarque em quantos ônibus precisar e viva a grande aventura da vida!

Como tornar-se presente na vida de seu filho

Com a atribulada rotina, muitos pais não acompanham o desenvolvimento de seus filhos, ou o fazem de forma precária. É comum oferecerem brinquedos, presentes ou manterem a criança entretida com televisão, filmes, vídeo-game ou computador.

            Esse contexto pode ter diversas consequências, podendo incluir desde comportamentos para chamar a atenção até complicações mais sérias.

            Uma criança precisa sentir-se olhada, valorizada. Necessita ser orientada em seus conflitos e conquistas. É fundamental que os pais exerçam esse papel de porto seguro para que os filhos possam crescer com tranqüilidade.

            Estar presente na vida do seu filho é conversar com ele. Ouvir sobre seu dia-a-dia na escola, o que aprendeu, com quem brincou, brigou, conheceu. Elogiar um trabalho bem feito. Participar do desenvolvimento do seu filho é brincar com ele no seu tempo livre e desfrutar da sensação de relaxamento e alegria que isso proporciona. Andar de bicicleta, fazer bolha dentro da água, jogar, ensinar a perder ou ganhar, mas o mais importante: se relacionar. Vestir-se de Papai Noel enquanto ele acredita ou mesmo depois... É, quando adolescente, levá-lo somente até a esquina da festa, para ser visto sem a “humilhante” presença dos pais, permitindo-lhe a ilusão de independência, necessária para a construção da verdadeira independência.

            Finalmente, se você encontrar inspiração, pode escrever um diário para seu filho, relatando seus próprios sentimentos e pensamentos ao observar cada passo do seu desabrochar. E, quando adulto, ele poderá se emocionar ao dar-se conta do amor e dedicação que envolve o cuidado com uma criança, oferecendo o mesmo para a nova geração neste maravilhoso “ciclo da vida”.